Temporada de Mariposas.

¡Sorpresa!
Iniciamos Seminario este mes.
Tenemos cupo limitado así que aparte tu lugar ¡no te lo puedes perder!
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Hoy, como todos los días, mi perro llamado Rudo y yo salimos a correr. Disfrutamos mucho esos momentos juntos, me da tiempo de reflexionar, de estar en paz y de estar conmigo… Pero hoy ha sido especial: ¡nos han invadido las mariposas! Salimos a la calle y nos hemos topado con miles de mariposas blancas revoloteando por doquier; hermosas, simpáticas y sobre todo, libres.

Es curioso como a veces nos agusanamos, y no me refiero a que nos llenemos de larvas, no, sino que, nos convertimos en lentas, apesadumbradas y desmotivadas orugas. Nos miramos al espejo y ya se nos olvidó que queríamos ser de grandes, o si lo conseguimos, olvidamos disfrutarlo; nos olvidamos de dar gracias por las maravillas que hay en nuestra vida y también olvidamos hacer algo al respecto de lo que no nos gusta de ella. Optamos por lo que requiera menos esfuerzo, lo que lleve menos tiempo, lo que nos mantenga en nuestra zona de confort ¿Un cambio de trabajo? Impensable, ahí estamos bien aunque no ya no lo soportemos o no nos sentimos valoradas y realizadas ¿Hacer ejercicio?, ¿nutrirme mejor? -Para qué, jamás seré miss universo- ¿Terminar una relación toxica, violenta o en la que ya no me siento a gusto? -Jamás, “más vale malo por conocido que bueno por conocer”, qué sería de mis hijos (si los tienes), no podría salir adelante sola, no siempre se porta mal conmigo solo cuando ha tenido un mal día-, o el clásico: -Él me quiere, solo que yo lo hago enojar-.

Y sin darnos cuenta nos vamos agusanando más y más, dándole el poder de nuestra vida a los demás: nuestra pareja, nuestro trabajo, nuestros hijos, nuestros padres, hasta a la televisión ¿Por qué? Porque es más fácil ser la victima que ser parte de la solución, es más fácil que todo mundo nos tenga lástima, hasta nosotras mismas, porque cómo podría hacer yo algo al respecto si los demás son los que tienen la culpa. Pero un día, estamos tan agusanadas que ya no podemos andar, no podemos salir de la cama, no queremos ir al trabajo, ya no queremos contestar el celular para escuchar más reclamos, queremos morirnos por lo menos una semana (como diría Jaime Sabines) y ese día empezamos a formar nuestro capullo. Hemos tocado fondo.

En Inteligencia emocional eso lo conocemos como Crisis. Ese momento donde ya no puedes contigo misma, donde te preguntas una y mil veces “¿Qué hice mal?” Donde nada tiene sentido y lloras por todo, y por nada, donde todo nos abruma y crees ya no poder seguir. La Crisis nos confronta y nos manda un mensaje muy claro: Reinvéntate. Y es justo el momento de afrontar nuestros miedos, nuestras heridas emocionales, de sanar, de entender cómo y por qué llegamos hasta este punto y hacernos responsables de nuestras vidas, de recuperar nuestro poder. Es el momento de sacar fuerza de flaqueza y aprovechar la oportunidad de transformarnos, como la oruga en mariposas.

Imagínate un día salir a la calle y ver un ejército de Mujeres-Mariposas que van libres disfrutando de sí mismas, haciendo valer su poder interior, siendo simplemente felices. Sabes, me encantaría ser parte de ellas… ¿A ti no?

"Seamos luz del mundo"

Cynthia Aguilar

Formadora en Inteligencia Emocional, Financiera y

Empoderamiento Femenino.

He dejado el café.

Un día como cualquier otro decidí dejar el café. Esa mezcla deliciosa de aroma, granos, cafeína y placer sin igual. Sí, lo deje.

Y con él se fue el despertarme fundida por la mañana, habiendo dormido menos de 5 horas lista para una nueva batalla entre el tráfico, el trabajo y los quehaceres diarios.

Deje de castigar mi cuerpo obligándolo a funcionar aunque no tuviera como hacerlo. Deje de inyectarle un impulso externo, que lo obligaba a dar una nueva batalla.

Deje de culparme por no ser la mujer maravilla que puede con la casa, el trabajo, los niños, lidiar con la dieta,todo perfectamente, sin sudar una gota y sin necesidad de descansar… ¿Quién diablos lo necesita, no?

Deje de aparentar estar perfectamente. De que un café diera la cara por mí y así poder estar rindiendo al 100% en todos los aspectos.

Deje de obligarme a mí misma a cumplir con todos los conceptos que nos inculcan desde pequeñas, como eso de pensar en todas las personas de nuestra vida (y si se puede, en todos nuestros contactos de Facebook) antes que en nosotras mismas. Pensar en lo que a otros hará felices y al final en la felicidad propia; de preocuparnos y ocuparnos por otros primero, porque eso nos hace “buenas” mujeres, eso nos pone la etiqueta de sacrificadas y solícitas, siempre pretendido y bien visto para una mujer.

Pero… ¿Y nosotras? ¿Quién piensa realmente en si misma? En si está alimentándose bien o si ha descansado lo suficiente. Yo creo que la persona más importante en mi vida debo ser yo misma. ¿Te suena egoísta? Bueno, seguramente has leído o escuchado que uno no puede dar lo que no tiene, entonces ¿Cómo darías amor a los demás si no te amas primero a ti misma? ¿Empieza a tener sentido?

De repente, buscando mil maneras de mejorar mi vida, me encontré a mí misma por medio de la Inteligencia Emocional. Me habían dicho que muchas cosas en mí iban a cambiar al hacerme autoconsciente y… He dejado el café. No porque no me guste, me fascina, sino porque no lo necesito más; estoy en camino de respetarme, de cuidarme, de amarme y eso no necesita ningún impulso externo, eso se da sólo desde dentro, desde mi alma y corazón.

Un día de estos me sentare en una linda cafetería, con una bella vista, una música agradable y me tomare un café, y lo voy a disfrutar como nunca, porque me habré dado el tiempo para mí, para poder disfrutarlo, para pasar un momento feliz, sólo yo y mi taza de café.

"Seamos luz del mundo"

Cynthia Aguilar

Formadora en Inteligencia Emocional, Financiera y

Empoderamiento Femenino.

¿Tengo el poder de mi vida?

• ¿Sientes que a veces no tienes el control de tu vida?
• ¿Te cuesta mucho decir no?
• ¿Eres de las que se plantea un objetivo, lo tiene clarisimo, pero luego no sabe como lograrlo?
• ¿Aveces haces mas caso a lo que dicen otros que a ti misma?
• ¿Tienes la vida que deseas y mereces?
• ¿Te sientes estancada y/o agotada?
• ¿Te sientes libre?
• ¿Sabes que es lo que te mueve?

Sabias que...

• Las mujeres destinan más del 70% de sus ganancias a la comunidad ya a su familia, en tanto que los hombres sólo el 30 y 40%
• Entre el 30 y 60% de las mujeres estarán en la miseria después de sus 65 años si no empiezan a prepararse financieramente des ahora.
• El 59% de las mujeres abandonaría a sus maridos, si pudiera.
• Más de la tercera parte de las mexicanas entre 15 y 29 años no estudia ni trabaja comparado con uno de cada diez varones.
• Mas de la mitad de las personas que viven por debajo del umbral de pobreza, son mujeres.
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Que es el Empoderamiento

• Aumento de percepción de autonomía.
• Liderazgo y toma de decisiones.
• Mejora de hábitos saludables.
• Independencia económica, emocional y sexual.
• Recuperación de autoestima.
• Atreverse...

"Seamos luz del mundo"

Cynthia Aguilar

Formadora en Inteligencia Emocional, Financiera y

Empoderamiento Femenino.