Brilla

Empezar un nuevo camino a veces nos asusta, nos paraliza, pero aunque el miedo nos haga cuestionarnos el seguir o regresar, aprende de el y continua.

Yo también he pasado noches acostada, dando vueltas, pensando, queriendo tener la certeza de que mis decisiones sean las correctas y todo salga bien, pero descubrí que nunca iba a estar 100% segura, pero eso no me impedía actuar. A final de cuentas ¿Qué seria la vida si no tuviéramos el valor de intentar algo nuevo?

Muchas veces el contexto no ayuda. La gran mayoría de la gente va por lo conocido, lo seguro, lo tradicional, lo que “debe” ser correcto, por el miedo simplemente. Pero no dejes que eso te detenga. Las mujeres tenemos un gran valor, en general lo femenino conlleva un coraje inigualable y tenemos que aprovecharlo.

No le tengas miedo al cambio y mucho menos te paralices esperando que todo salga perfecto, analiza, piensa, prepárate, pero no te detengas. Todo es posible: un nuevo trabajo, una nueva relación, empezar en una nueva ciudad, un nuevo negocio, una nueva carrera, casarte, un hijo, dejar los hábitos dañinos, también alejarte de gente toxica, de una relación toxica, o mejorar la relación que ya tienes, o simplemente estar un tiempo soltera, contigo. Te repito, todo es posible, si puedes imaginártelo.

Por eso, no dejes de brillar. Si tu corazón te guía, ilumina el camino.

Si te dicen que no se puede, brilla y demuéstrate que TU si lo puedes lograr.

Si los demás minimizan tus sueños, recuerda que todo sueño es alcanzable.

Si te dicen que no eres suficiente, créete que eres un ser único e inigualable.

Si tu misma dudas, avanza, quizá un paso pequeño a la vez, pero no te detengas.

Brilla, porque tu fuerza, tu luz, tu esencia puede iluminar a muchas otras mujeres que también han dudado, que también han sobajado sus sueños y que se han conformado.

Brilla y dile al mundo – Aquí estoy, lista para lo que venga  -. No siempre podemos ver nuestra luz por tanta negrura que dejamos que nos rodee, pero recuerda que sin oscuridad no se podrían ver las estrellas.

"Seamos luz del mundo"

Cynthia Aguilar

Formadora en Inteligencia Emocional, Financiera y Empoderamiento Femenino.

Descubre la Magia del Bienestar.

Yo no sé qué mecanismo traen los niños integrados que levantarlos para la escuela toda la semana es un show pero los domingos están despiertos a las 07:00 am y con toda la pila del mundo. – Mamá quiero hotcakes, después quiero ir a jugar y después a casa de mis abuelos- y así empieza un día de “descanso”.

Anteriormente terminaba la semana de milagro, los fines de semana no tenía ganas de nada y convivir con mis hijos se volvía una carga. Despertaba de malas, con mil cosas por hacer para continuar con la rutina de siempre; hacer la tarea con mi hijo era una batalla campal, yo no tenía paciencia y él no entendía por qué mamá estaba tan de mal humor. En el trabajo era lo mismo, mi desempeño empezó a bajar y ciertamente me sentía frustrada. Tratar con mis papas era imposible, llegaba a su casa y me sentía juzgada, recriminada y que nada hacía bien.

Las mujeres tenemos miles de herramientas, características extraordinarias y personalidades únicas, pero lo curioso que no nos damos cuenta, no lo creemos. Siempre comparándonos, siempre tratando de ser mejor que las demás; que nuestros hijos sean perfectos porque entonces nosotras somos perfectas, tratando de ser “buenas” mujeres, siendo útiles para todo mundo a pesar de nosotras mismas.

Yo me pregunto ¿Cuándo vas a dar ese primer paso hacia tu bienestar? Creo que de entrada, cuando sientas que lo mereces, cuando te respetes, te ames y busques lo mejor también para ti, y digo también porque seguramente eso es lo que buscas para los tuyos, pero se nos olvida incluirnos. Esa idea de que la mujer se sacrifica por los hijos, por su pareja y eso la hace noble es de entrada arcaica pero sobre todo, mortal. Cuántas de nuestras propias madres no tienen mil enfermedades por no haberse procurado a sí mismas cuando eran más jóvenes; mi madre, desde que yo recuerdo está enferma de algo. Una noche le pregunte a mi hija - ¿No vas a cenar? - y me contesto – ¿Tú vas a cenar conmigo? Yo nunca te veo comer mamá -. ¿De que hubiera servido aventarle una letanía si mi ejemplo lo decía todo? El consejo convence pero el ejemplo arrasa, tu madre lo aprendió de su madre y tú de ella, si tienes hijas, ¿qué crees que van a aprender?

Rompe con esa cadena de tonto sacrificio y busca tu bienestar de la mano de tu familia. Yo he decidido que mis domingos son sagrados, son para mí y para mis hijos, y ellos lo entienden y lo respetan. Ellos saben que mamá sale a correr, que duerme cuando es momento de hacerlo, que se toma una tarde libre, que va a conciertos, museos, que toma cerveza, que ha cambiado sus hábitos alimenticios, que la casa ha dejado de ser un campo de batalla, pero lo más importante: que disfruta de su vida, que se quiere y se respeta y eso no significa que los quiera menos a ellos.  

Yo quiero mostrar a todas las mujeres que cambiando de pensamientos, es posible alcanzar el bienestar y con ello la felicidad. Quiero iluminar el camino que muchas hemos de recorrer, pero una sola luz no es suficiente; ¿No sería maravilloso que llegues a ser la mejor versión de ti misma y que la armonía reine en cada aspecto de tu vida? Entonces tú podrás iluminar a tus hermanas, hijas, amigas cuando vean un cambio verdadero en ti. Vamos a dar ese primer paso. Ter invito a descubrir lo maravillosa que ya eres.

"Seamos luz del mundo"

Cynthia Aguilar

Formadora en Inteligencia Emocional, Financiera y Empoderamiento Femenino.

Lo que te mueve.

Hace unos días reviví la experiencia de Carmina Burana, pero ahora transformada en una obra magistralmente montada, fascinante de principio a fin, llevando mis sentidos al límite y gozando cada minuto; por si eso fuera poco, llego el momento en el que Anabel de la Mora, soprano, tomó el micrófono, el tiempo se detuvo y cada nota se volvió magia.

Yo se que cosas tan increíblemente hermosas solo se pueden lograr cuando vienen desde el corazón, cuando uno entrega el alma y expresa su esencia en lo que hace; y me pregunto ¿Cuántas de nosotras realmente nos estamos realizando en nuestra vida cotidiana?

Cesar Jaimes en su tutorial “Motivación: la energía que nos mueve” menciona “Tenemos pensamientos motivadores de dos tipos: Agradables. En este rubro encontramos al AMOR como el más potente motivador que se conoce hasta la fecha. El amor como sinónimo de todo aquello que preferimos o nos agrada. Es decir, que amamos. Y los Desagradables. Aquí ubicamos al MIEDO como el más potente motivador desagradable.”

Lo más curioso de todo es que la mayoría de las personas vivimos desde el miedo, eso es lo “normal”. Seguro has escuchado: – No te postules para un nuevo puesto, no lo vas a conseguir y vas quedar en ridículo. No busques ayuda, ¿Qué va decir la gente? No sueñes, te vas a estrellar con la realidad. Busca lo seguro, ¿qué va a ser de ti y de tus hijos si fallas? -.

Y a ti ¿Qué es lo que te mueve? ¿Tu vida se rige por lo que quieres hacer o por lo que quieres evitar? ¿Vas a trabajar porque “no tienes de otra” o porque te apasiona? ¿Vives tus sueños o tus pesadillas? El hecho de ser conscientes de que es lo que nos mueve cambia la perspectiva de nuestra vida y el rumbo que tomamos a partir de ello. Es entonces cuando nos damos cuenta de que “si hay de otra”.

¿A quién no le gustaría vivir desde amor y no desde el miedo? El miedo es muy útil, por supuesto, nos ha mantenido vivos, pero por qué no evolucionar y adoptar un estilo de vida enfocado al amor, propio y hacia los demás; disfrutando y no evitando, transformando y no destruyendo, viviendo en salud y no en enfermedad, actuando desde la consciencia y no en “automático”, comunicándonos asertivamente para mejorar todas nuestras relaciones y experimentando como todo en nuestra vida toma su sitio.

Es por eso que el equilibrio de las emociones es tan importante. Es por eso que conocerlas, aceptarlas y vivirlas conscientemente es tan útil, porque a partir de ahí nos reinventamos.

Te invito a cambiar todo esos pensamientos paralizantes, a visualizarte realizada y feliz. Siendo solista del concierto de tu vida, la bailarina estelar que pone en armonía a tu familia o ¿por qué no? La directora de la orquesta de tu destino. Sabes que puedes hacerlo. Los límites los pones tú y solo tú puedes quitarlos. Si abres las alas de tu corazón y lo dejas volar veras que tan alto puedes llegar, asimila tus miedos,  transfórmalos y deja que el amor te mueva. 

"Seamos luz del mundo"

Cynthia Aguilar

Formadora en Inteligencia Emocional, Financiera y Empoderamiento Femenino.

El momento de ser valientes

Eran las 03:00 am y a mi me despertaba un golpe de angustia en el estomago, es como si el mundo se estuviera cerrando en torno tuyo y no pudieras hacer nada, te quedas sin voz, sin fuerza, en plena oscuridad. El miedo mas grande que haya sentido se hacia presente... Una noche más.

Haciendo el recuento de mi vida, en ese entonces definitivamente no iba bien, pero creo que era la única que no se daba cuenta, o no me quería dar cuenta, a veces nos preocupamos más por seguir funcionando que en estar bien. Los días se volvieron copias del anterior para que nada errara, para que nada me delatara y vieran que todo por dentro estaba destruyéndose.

Es curioso como cuando llegas a hablar de lo que sientes, lo haces con personas que se sienten igual que tu de perdidas, de angustiadas y en realidad no buscan juntos una solución, simplemente se compadecen y se desahogan; parece una competencia de a quien le va peor. Y sigues en ese circulo vicioso de quejarte, culpar a los demás, sentirte victima, compadecerte y quejarte de nuevo. ¿Como vas a salir adelante así?

Harta de la situación, cansada de sentirme agotada mental y físicamente, de parecer un zombie, Fue cuando decidí ser valiente. De ponerle fin a esta situación insostenible. Entonces pensé: si no tengo opciones tengo que crearlas. No es algo sencillo. Tienes que ir mas allá de ti misma y de la situación en la que estas envuelta. A muchas las impulsan sus hijos para salir adelante, a otras el amor propio, a mi, el no poder dormir; que permitiera que mi miedo me arrebatara mi tranquilidad, mi paz. A veces una es valiente porque sencillamente no hay otra opción.

Pero ese esfuerzo de salir de la oscuridad cuando todo dice que no hay luz alguna que seguir, tiene sus innumerables recompensas. Yo dije "estoy lista para salir de esto y que venga lo que tenga que venir". Entonces descubrí el conocimiento que ahora poseo, la ayuda llegó porque yo estaba decidida a encontrarla. De pilón, también un Sol enorme que hasta el día de hoy me ilumina, que con una pregunta, su experiencia y su increíble humanidad me desarmo y me dio luz, a mi y a muchos afortunados que hemos caído en sus manos.

El momento de ser valiente es ahora, por ti, porque mereces estar bien. Quiero que sepas que por muy mal que quizá te sientas, hay personas que ya pasamos por eso y podemos ayudarte.

Las mujeres tenemos una fuerza enorme, un coraje sin igual y la unidad que hay entre nosotras es un poder inquebrantable. No estas sola. Creé este movimiento para todas aquellas que buscamos más allá de lo conocido, que intuimos que podemos ser mejores, mucho mejores de lo que ya somos, Enciende una vela en esa oscuridad y déjanos ver tu luz. Te invito a crear y promover este estilo de vida de prosperidad, felicidad, abundancia y amor.

Te invito a ser luz del mundo...

"Seamos luz del mundo"

Cynthia Aguilar

Formadora en Inteligencia Emocional, Financiera y

Empoderamiento Femenino